对于很多朋友来说，减肥是一直挂在嘴边的长期目标。对于胖女孩来说，减肥不止是为了变瘦变美，也是为了自己的身体健康。今天小编整理了（精选68条）减肥激励自己的话 朋友圈减肥文案，让我们一起激励自己减肥吧!
1、胖的人连呼吸，都是油腻的。
2、立好的减肥flag，哭着也要完成
3、食物是多么神圣的东西啊!人世走一遭，唯有美食不可辜负。
4、如果真瘦不，让我长高点也行啊!
5、小减换衣服，大减换男人
6、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
7、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!
8、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。
9、你想减肥，可你却管不住自己这张嘴，你这是痴人说梦。
10、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
11、天高任鸟飞，体重任你减。
12、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
13、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦!
14、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
15、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
16、今日不减肥，明日徒伤悲!
17、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
18、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
19、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
20、有多少人说过，“吃饱才有力气减肥”给我站出来。
21、减肥，我选择，我喜欢。
22、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊!
23、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
24、夏天又到了，该努力减肥了!有志同道合的小伙伴吗?
25、“瘦”是我唯一的优点，我在减肥的路上越走越远。
26、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
27、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
28、不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
29、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
30、四月不减肥，五月徒伤悲。每年都是这么喊，每年都是依旧这么过。
31、在美食面前，减肥的事情已经被抛到了九霄云外。
32、瘦了好看 好看有用。
33、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!
34、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
35、给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
36、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
37、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
38、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。
39、我的肉特别硬，瘦不下去啊，好羡慕松软的肉肉。
40、要适当吃一点，才有力气减肥。
41、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!
42、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
43、说到柔韧性，谁比得过我的肚腩?不服来战!
44、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
45、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
46、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
47、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
48、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
49、胖那叫活着，瘦了才叫重生。
50、减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。
51、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
52、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
53、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
54、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。
55、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
56、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。
57、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
58、你觉得自己胖，所以认为减肥必须少吃，开始限制自己每餐食物摄入，戒掉自己原本爱吃的零食、甜食。
59、天生我才，瘦在未来!
60、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
61、减肥路上，且行且珍惜。
62、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
63、减肥，寻找身轻如燕的感觉。
64、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥!
65、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
66、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
67、对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。
68、我是肉食动物，怎么减肥?